ИКПЦ «ДЖАННАТ»
ЦДУМ России
+7 (917)405-79-31
Общественное движение «Гибадуррахман» ЦДУМ России
Возвращая духовность
Исламский культурно-просветительский центр
«Джаннат»
Создан в октябре 2019 года при поддержке руководства ЦДУМ России
«Кто ступил на путь приобретения знаний, тому Всемогущий Господь миров облегчит следование по пути, ведущему в Рай» (хадис от Муслима)
Цель проекта — объединение мусульманок города Уфы и Республики Башкортостан.
Центр создан исключительно для представительниц прекрасной половины человечества
ЗОЖ, Уход за телом и лицом
Правильное
питание
Физические
упражнения
АФК
Восточные танцы, йога и многое другое
Правильное питание
Правильное питание в исламе играет важную роль не только для физического здоровья, но и для духовного благополучия. Вот несколько ключевых аспектов пользы правильного питания:
Умеренность в еде
Соблюдение поста
Выбор полезных продуктов 
Этикет приема пищи 
Духовная польза
Таким образом, правильное питание в исламе не только улучшает физическое здоровье, но и способствует духовному развитию, помогая верующим следовать примеру Пророка Мухаммада (мир ему) и выполнять свои религиозные обязанности с максимальной эффективностью. 
Физические упражнения
В исламе играют важную роль в поддержании физического и духовного здоровья человека. Вот несколько ключевых аспектов, связанных с физическими упражнениями в исламской традиции:
Постоянная
обязанность
Привлечение детей
и подростков
Формирование внутренней
и внешней красоты
Организация свободного
времени для спорта
Духовное и физическое
здоровье
Физические упражнения укрепляют не только физическое здоровье, но и духовное. Они помогают человеку быть более энергичным, выносливым и стойким, что важно для выполнения религиозных обязанностей и достижения жизненных целей. Спорт играет важную роль в поддержании физического и духовного здоровья, формировании внутренней и внешней красоты, а также в организации свободного времени. Они являются неотъемлемой частью исламской традиции и способствуют гармоничному развитию личности.
АФК
Адаптивная физическая культура (АФК) в исламе играет важную роль в поддержании физического и духовного здоровья людей с ограниченными возможностями.

Очень важна поддержка и интеграция людей с ограниченными возможностями в общество. Адаптивная физическая культура может стать важным инструментом для достижения этой цели, помогая им интегрироваться в социальные и религиозные мероприятия.
Восточные танцы, йога и другие виды спорта
Физическое здоровье: Улучшают гибкость, координацию и осанку.
Психологическое благополучие: Снижают уровень стресса и улучшают настроение.
Социальная интеграция: Позволяют участвовать в культурных мероприятиях и объединяют людей.
Духовное развитие: Помогает достичь внутреннего спокойствия и гармонии.
Уход за телом и лицом
Дипломированные косметологи и доктора рассказывают (и показывают) как можно просто и легко ухаживать за собой, своим лицом и телом, чтобы подольше оставаться красивой и привлекательной для мужа. Ухаживать за лицом и телом важно для поддержания здоровья и красоты кожи. Регулярный уход помогает предотвратить преждевременное старение, защищает кожу от вредных факторов и улучшает её общее состояние. Это особенноактуально для тех, кто живет в суровых условиях мегаполисов или активно занимается спортом
Религиозные и культурные аспекты

Чистота и гигиена

В исламе большое внимание уделяется чистоте и гигиене. Уход за кожей помогает поддерживать чистоту тела и души, что является важной частью религиозной практики.

Сохранение здоровья

Важность заботы о здоровье неоспорима, и уход за кожей — неотъемлемая часть этого процесса.

 
 
Эстетические
и социальные аспекты

Поддержание красоты

Мусульманки стремятся выглядеть ухоженно и привлекательно, не переходя границ дозволенного. Правильный уход за кожей помогает поддерживать естественную красоту.

Уважение к традициям

Многие мусульманские женщины следуют традиционным методам ухода за кожей, которые передаются из поколения в поколение. Это помогает сохранить культурное наследие и традиции.

Практические
преимущества

Защита кожи

Регулярный уход помогает защитить кожу от вредных факторов окружающей среды, таких как загрязнение, ультрафиолетовые лучи и перепады температур.

Улучшение общего состояния кожи

Правильный уход способствует уменьшению воспалений, улучшению цвета лица и уменьшению видимости морщин.

Новости
28.05.2025
Уфимские мусульманки приняли участие в беседе о материнстве
Читать новость
16.04.2025
В нашем ИКпС «Джаннат» начинает свою работу кабинет психологической помощи
Читать новость
Стать волонтёром
В Исламе волонтерство занимает особое место: это возможность помочь своему сообществу, поддержать тех, кто в этом нуждается, и стать примером благотворительности и милосердия. Мы приглашаем вас стать частью нашего волонтерского движения и внести свой вклад в развитие исламского сообщества!
Оставить заявку
*нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Отзывы
Контакты
Адрес:
г. Уфа, улица Тукаева, 52
Телефоны:
+7 (917)405-79-31
Почта:
ikps-dgannat-vasilya@yandex.ru
Также информацию можно получить:
MAXВконтактеОдноклассникиWhatsAppТелеграм
Свяжитесь с нами